Удар внутренней частью стопы
В футболе часто прибегают к таким ударам. Они позволяют наиболее точно посылать мяч. Пригодны для передач, т. е. для ведения коллективной игры. Их роль распространяется и на решение иных игровых...
View ArticleОбучение удару внутренней частью стопы
После объяснения и показа техники в качестве вступительного упражнения следует выполнять удары по подвешенному мячу. Мяч на шпагате подвешивается к потолку спортивного зала (на футбольном поле — к...
View ArticleОшибки при ударе внутренней частью стопы
1. После удара мяч получает сильное боковое вращение. Причина этого почти всегда кроется в неправильном положении стопы: продольная ось ее не совпадает с направлением удара, отчего сила прилагается не...
View ArticleУдар внутренней частью подъема
Внутренней частью подъема мы называем внутреннюю поверхность его от фаланги большого пальца до голеностопного сустава (рис. 44). При описании и оценке удара внутренней частью стопы мы констатировали,...
View ArticleУпражнения и игры для подготовленных футболистов (Часть 1)
Перечисленные выше упражнения, предназначенные для начинающих, дают лишь основу для дальнейшего развития мастерства. Опытные футболисты могут непродолжительно использовать их в период подготовки к...
View ArticleУдар серединой подъема
Середина подъема — это передняя часть стопы, от фаланги большого пальца до голеностопного сустава. Для облегчения понимания обычно говорится, что это та часть стопы, которую покрывает шнуровка...
View ArticleУдар внешней частью подъема
Под внешней частью подъема подразумевается его часть между серединой подъема и крайней внешней линией стопы. Эта относительно плоская поверхность начинается от мизинца и идет почти до лодыжки (рис....
View ArticleОбучение удару внешней частью подъема
При использовании внешней части подъема стопа принимает неестественное положение, отчего начинающий игрок плохо «чувствует» удар внешней частью подъема, когда бьет по лежащему на земле мячу. Из-за...
View ArticleУпражнения и игры для подготовленных футболистов
Эти упражнения по форме похожи на упражнения в ударах внутренней частью подъема. Возможности тактического использования ударов внешней частью подъема почти полностью совпадают с возможностями ударов...
View ArticleУдар внешней частью стопы
В этом виде удара стопа соприкасается с мячом внешним своим ребром, рядом с основанием мизинца. Этот удар в основном используют при выполнении финтов и различных скрытых ударов и передач. Мяч,...
View Article
